来源时间为：2020-11-06
秋冬的快乐，就是来随州泡温泉呀！
2020-11-0617:08来源：澎湃新闻·澎湃号·政务
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护/阳/养/心/秋/季/养/生/
WENQUAN
温泉
经历了劳累炎热的夏季
终于迎来了徐徐凉意的深秋时节
俗话说：“春困秋乏”，在凉风渐起的秋季里
泡一泡温泉也是充满别样风情！
对于温泉养生的疗效，
全世界的“泡汤”爱好者对此都深信不疑，
“护阳养心，秋季养生”，
秋季泡温泉的好处你又知道多少？
·解乏降燥.滋润肌肤·
/
·舒缓身心.缓解疲劳·
/
·排毒养颜.美容护肤·
/
·舒筋活血.滋补养生·
01.解乏降燥.滋润肌肤
在空气干燥的秋天里，泡一泡女儿国温泉水，不仅能舒缓全身的毛孔，还能滋润秋季变得干燥的皮肤，消除在夏季积累的疲劳！
02.舒缓身心.缓解疲劳
浸泡在温暖舒适的温泉池中，看着山野秋色，感受自然气息，在慵懒惬意中将积累的劳累感一扫而光，尤其是被温泉气雾围绕着，让身心得以舒缓放松，缓解疲劳的身体。
03.排毒养颜.美容护肤
温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
04.舒筋活血.滋补养生
秋冬时节气候阴寒，人的活动量少，容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象，通过温泉水的温热、浮力和药理作用可以加强血液循环，疏活经脉。
趁着金秋时节给自己来一场秋季养生之旅吧！
不过在享受泡温泉时，
这些注意事项可不能轻易忽视！
1、不适宜泡温泉的时候：
a.喝酒之后b.熬夜之后c.空腹时d.用餐前或用餐后半小时内e.剧烈运动后
2、不能泡温泉的人群：
a.孕妇b.饮酒过量者c.高血压人d.心脏病人
e.手术后30天内f.出血性病g.女性生理期或生育期
3、泡温泉时可能会伴随的现象：
a.胸闷b.头晕c.恶心d.口干e.心跳加速f.皮肤出现红点
——以上均为正常现象。
4、温泉养生正确步骤：
a.先从低温池到高温泉，循序渐进；
b.要注意8-15分钟就必须起来休息一会儿；
c.在泡温泉中如出现不适反应应该立即离开泡池休息。
d.泡汤的过程中要保持安静，及时补充水分。
Get好这些温泉小常识
在漫长劳累的一天后，泡在全天然温泉里
好好犒劳自己
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原标题：《秋冬的快乐，就是来随州泡温泉呀！》
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