新世纪以来，端午节最高温为2004年的34.8，其他年份均低于33。若今年端午气温超35，将是51年来最高；超33，将是13年来最高。
热热热
隔着屏幕都感觉要汗流不止！
不仅如此
武汉中心气象台预计，端午节期间，省内大部分地区以多云到晴为主，南部地区会有阵雨光临。未来4天都在30以上，最高可达到33-34，逼近35高温线。
太阳紫外线强度高达4级
鄂西北部分地区更是率先到达35的高温线。
图片来源中国天气网
晒晒晒
这个端午，出门前,
你要先做好这样的心理准备！
这么热的端午小长假
怎么解暑降温？
吹电扇？
吃西瓜？
还是吃冰淇淋？
这些都太弱了！
不如带上秋裤去避暑旅游！
30条湖北避暑路线
武汉黄陂长轩岭街
推荐理由：长轩岭街位于武汉市黄陂区北部，地跨滠水河中游，是木兰文化生态旅游区的核心街，木兰天池景区所在地。木兰天池年平均气温介于15-22之间，七月份平均气温25.8，负氧离子高达100万-500万个平方厘米，素有湖北九寨沟、武汉的庐山之说，是森林沐浴、夏日避暑的最佳去处。
周边景点：木兰天池、木兰山、木兰湖
住宿美食：木兰天池景区配套有四星级森林山地酒店，各类客房200余间，明清一条街有500余家农家民宿；美食有天池叼子鱼、辣椒粑、山野土菜等。
武汉黄陂刘家山村
推荐理由：刘家山村位于黄陂木兰清凉寨景区内，是武汉市海拔最高的高山水乡，被誉为武汉最美的山寨。清凉寨景区海拔最高处800余米，夏季气候清凉，盛夏平均气温23，午间最高气温不超过31。是武汉城市周边独无仅有的“休闲度假胜地，养生避暑天堂”。
周边景点：锦里沟、清凉寨、大余湾
住宿美食：清凉寨四星级度假酒店及刘家山民俗村农家乐、特色民
宿；山乡野菜及当地特色菜有黄陂三鲜、黄陂豆丝、柴火豆腐、溪水虾、糍粑糕、地皮菜炒鸡。
孝感双峰山
推荐理由：孝感双峰山系大别山余脉，是鄂东北景点最多、面积最大的国家森林公园。主峰由两座对峙的山峰组成，相传是七仙女的双乳“仙化”而成，海拔888米，森林覆盖率89。年平均气温13，夏季平均温度23，盛夏时山上气温较山下低4-6，较武汉市低5-8。
周边景点：白兆山、铁寨、金卉庄园
住宿美食：干锅竹笋、乡村肉糕、清炒野山菌等。
咸宁通城黄龙山
推荐理由：“幕阜行观南北地，峰尖坐看东西州”。占地100多平方公里、海拔1500余米的黄龙山地处通城麦市镇内，被誉为江南的香格里拉。立足幕阜山顶峰黄龙山龙王峰只角楼上极目远眺，湘鄂赣三省尽收眼底。黄龙山夏天平均气温在17左右，气候宜人，实为天然的避暑胜地。
周边景点：天岳关、只角楼、凤凰翅、云溪漂流
住宿美食：住宿有三星级旅游宾馆天岳度假村；美食以山珍野味为乐，竹笋烧肉、笋干汤、农家豆腐宴、干豆角、厥菜、土鸡汤、山猪肉、干萝卜、紫苏菜等。
咸宁通山九宫山
推荐理由：九宫山主峰海拔1656米，森林覆盖率达96.6，是中国负氧离子含量最高的天然大氧吧。6.2万亩森林每年向空中散发3000多万吨水汽，使九宫山遍地喷泉飞瀑，四季涌流不竭。7月份日平均气温22.1，比北戴河、鸡公山低1，比庐山低0.7，全年平均气温11，夏季最高气温不超过28，为华中地区闻名的避暑旅游胜地。
周边景点：九宫山、闯王陵、隐水洞、富水湖
住宿美食：景区有四星级旅游宾馆，周边农家乐星罗棋布；美食有竹笋烧肉、笋干汤、竹筒饭、干豆角、厥菜、小干鱼、干萝卜、平豉等。
黄石阳新仙岛湖
推荐理由：仙岛湖位于阳新县王英镇，幕阜山北麓，1002个岛镶嵌在4.6万亩的水面上，享有“荆楚第一奇湖”之美誉。仙岛湖植被优良，物种群集，空气负离子浓度1010个/立方厘米，年平均气温16.9，盛夏日均气温25左右。湖内碧波万倾，水中仙岛竞秀，两岸青山峡屿，山中溶洞幽深，是不可多得的世外桃源。
住宿美食：景区内及周边宾馆、旅店遍布；特色美食有银鱼、酒呛虾、珍珠花、蕨菜等。
周边景点：石壁寺、龙港革命旧址群、后山瀑布、七峰禅林、湘鄂赣边区鄂东南革命烈士陵园。
荆门钟祥大口国家森林公园
推荐理由：大口国家森林公园地处大洪山南麓，距离钟祥30公里，森林覆盖率达90.3，属亚热带季风气候。园内小气候独特，年平均气温15.9，园区以低山地貌为主，最高海拔565.4米。素有“鄂中绿肺，天然氧吧”之称，是天然避暑度假胜地。
周边景点：彭墩乡村旅游大世界、大口国家森林公园世界、黄仙洞
住宿美食：住宿有大口度假新村；美食有毛笋、泉水鱼、山野菜等。
荆门京山六房村
推荐理由：六房村位于京山县绿林镇西北，总面积27平方公里，这里有石壁冲原始次森林，距国家4A级景区鸳鸯溪漂流仅4公里，紧临富水河，河道及两岸水碧林翠、峡险谷幽，森林覆盖率达90以上，富氧离子极高，是天然的避暑胜地和森林氧吧。
周边景点：京山美人谷、鸳鸯溪漂流、石壁冲原始森林、客店镇黄仙洞
住宿美食：住宿有鸳鸯溪山庄、邓家河民宿、农户等；美食有天然的优质香菇、木耳、橡子皮、野葛粉、小鱼小虾、蒸黄牛肉、梅干鱼、野松菌、地捡皮等。
荆州松滋洈水镇
推荐理由：洈水镇是一个因旅游发展而兴盛的小镇，镇下村落村沿洈水湖而分布，享受着大自然的恩赐，年平均气温17.6，年平均降雨量1200-1300mm，平均湿度为78，是一个雨量充沛，夏无酷暑的天然避暑地。
周边景点：洈水湖、洈水国家森林公园、新神洞
住宿美食：住宿有洈水假日酒店、洈水宾馆、西斋宾馆、大桥宾馆；美食有松滋鸡、刁子鱼、地皮菜、鱼糕、合渣、野生菌等。
随州随县长岗镇
推荐理由：“苍苍茫茫汉之东，拔地擎天一大洪。倒映岚光三十里，长岗店在翠声中。”长岗镇旅游资源富丽，境内高高耸立着大洪山主峰(宝珠峰)，海拔1055米，素有“楚北天空第一峰”盛誉。这里气候温和，冬暖夏凉，具有“一山分四季，十里不同天”的气候特点，年平均气温在10.6～15.3。由于空气中富含氧离子，被人们誉为天然“氧吧”。
住宿美食：旅游特色酒店、农家乐众多；美食有土鸡、小黄牛肉、香菇、葛粉。
周边景点：西游记公园、剑口瀑布、宝珠峰、两王洞、银杏谷、仙人洞、琵琶湖
襄阳谷城大薤山
推荐理由：大薤山是神农尝百草植五谷的地方，年平均气温15，夏季平均气温22，自古就享有“中国南避暑山庄”之美誉，是闻名中外的避暑胜地。大薤山有“十大自然景观：”即女儿峰秀、梳妆台峻、林海绿涛、鬼斧岩险、神农洞幽、鸳鸯石竒、楠竹苍翠、古枫醉秋、油茶飘香、朝看日出。
周边景点：赵湾青龙山、五山堰河
住宿美食：拥有五山百日山庄五星级农家乐，银杏山庄、堰河茶艺馆“中国乡村旅游金牌农家乐”和薤山旅游度假村四星级农家乐；土鸡、汉江鱼乡村特色风味农家饭菜让你回归自然、享受健康。
襄阳保康尧治河村
推荐理由：尧治河村地处房县、神农架和保康三县（区）交界处，是一个典型的偏远高寒山区，平均海拔1600多米。是“中国山区幸福村”、国家4A级景区，主打“远古的尧帝文化、现代的红色文化、生态绿色文化、离奇的野人和龙文化”四大特色品牌。夏季气温平均20左右，是夏季避暑休闲的好去处。
周边景点：黄龙观、五道峡、九路寨、九道河漂流
住宿美食：村内建有星级旅游宾馆，农家乐；特色菜如野菜蒸肉、保康魔竽、懒豆腐等令人赞不绝口。
十堰武当山
推荐理由：武当山风光旖旎，山川秀美。众峰嵯岈，高险幽深，气势磅礴。胜景有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云烟雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”，武当山年平均气温在16左右，也是全国十大避暑胜地之一。
周边景点：丹江口大坝、沧浪海旅游港、静乐宫、太极湖
住宿美食：武当山镇各档次的宾馆及客店有三四百个；特色菜肴有武当锅贴馍、太极湖养生鱼、太极鱼宴、武当水上漂、步步高野菜、武当山珍等。
十堰竹溪龙王垭村
推荐理由：龙王垭村位于竹溪县龙王垭山上，与偏头山国家森林公园、天池垭林场接壤，平均海拔1200米，夏季最高气温不超过26，典型的秦巴山区，是品茶、度假、避暑、养生的绝佳去处。
周边景点：合和山、黄花沟、皇木谷、曾家寨
住宿美食：住宿有龙王垭养生山庄，美食有竹溪蒸盆、竹溪家常菜等。
十堰竹山县
推荐理由：竹山县位于秦巴山腹地，是南水北调的核心水源区，汉江最大的支流堵河穿境而过，山水绝美、环境优越、文化底蕴丰厚，是史载女娲补天圣地、古庸国都城所在地、武陵峡桃花源的原型地、十星级文明的发祥地和松石的原产地。炎炎夏日，前来竹山可深入国家森林公园体验“森林氧吧”、在圣水湖国家湿地公园度假栖居、徒步武陵峡探寻深谷蔽日、前往百里河享受夏日清凉、在总兵安村观赏百亩荷塘。
推荐线路：竹山县城（国际绿松石城）→上庸旅游名镇（圣水湖国家湿地公园）→九女峰国家森林公园→官渡旅游名镇（秦巴民俗博物馆）→武陵峡→百里河村→总兵安村→罗家坡村。
住宿美食：住宿有玉都客栈、庸国府大酒店等星级宾馆及农家乐、民宿；美食有竹山肚倍、竹山郧阳大鸡、竹山懒豆腐、浆耙儿馍、三鲜汤等。
黄冈英山县
推荐理由：大别山横亘中原，逶迤千里，其主峰天堂寨，海拔1729.13米，次主峰大同尖，海拔1698米，两峰均在英山境内，原始生态面积占英山版图面积1/3以上。这里的森林覆盖率高达70，空气负氧离子含量是城市的100倍，夏季平均气温只有22。在这里您可以在天然氧吧森呼吸，晚上一起体验大别山的民俗歌舞晚会，品尝到地道的农家菜。
推荐线路：大别山主峰（南武当）风景区→龙潭河谷→大河冲村→桃花冲风景区→漂流（桃花冲大峡谷漂流、毕昇大峡谷漂流）
住宿美食：星级旅游宾馆、农家乐100多家；美食有红椒河鱼煎豆腐锅、蛋丝、煎油面、酥圆子、火烧粑、锅巴粥、山野菜。
黄冈罗田天堂寨
推荐理由：天堂寨是大别山第二高峰，有“华东最后一片原始森林、植物的王国、花的海洋”的美称。常年平均降雨量1350mm，湿度85，年均气温12.6，水质为地表一级卫生饮用水。其间，雄关漫道，崇山峻岭，茂林修竹，龙潭飞瀑，奇松怪石颇多，古称“吴楚东南第一关”，气势雄伟壮观。
周边景点：天堂寨、鸠兹古镇、天堂湖
住宿美食：景区配套星级宾馆、农家乐；美食有罗田吊锅、板栗、甜杮、茯苓酒、山野菜等。
黄冈麻城龟峰山
推荐理由：六月艳阳天，避暑龟峰山。龟峰山的夏季绿树成荫，气候宜人，盛夏酷暑之际，龟峰山上雾气弥漫，凉风透爽。年平均温度16，夏季最高温度不超过28，正所谓“人间于夏日，避暑在龟峰”，不愧为华中地区休闲避暑的胜地。
周边景点：桐枧冲瀑布群、五脑山森林公园
住宿美食：景区住宿有龟山客舍、洪山宾馆、云雾山庄等，夏季晚上民俗街上有纳凉晚会或民俗风情表演。龟山镇上有天利大酒店、辉煌宾馆等，在这里可以吃到正宗的农家菜，体验农家乐。
黄冈罗田胜利镇
推荐理由：胜
