随州疫情了，在家我们能做什么？
突如其来的疫情打乱了每个人的阵脚。每个人在担忧自己的生活时，同时也在为随州这座城市祈祷着。在这个艰难时刻，我们要学会调节自我的心情，为孩子带来一个健康环境的家庭。
话说每天除了客厅卧室阳台厨房的
居家环游外
我们还有哪些事可以做呢？
01
运动使人健康
运动是无论大人，小孩生活都所需要的必需品。它不仅能促进我们正常的新陈代谢，更能调节释放我们的情绪。
我们可以利用家里的沙发，垫子之类的家具作为辅助，完成深蹲或仰卧起坐之类的无氧运动。它不仅能够锻炼我们的核心力量，更能帮助我们端正坐姿。当我们平时上班习惯了驼背看电脑时，一套仰卧起坐无疑是纠正坐姿的最好办法。
对于我们小朋友来说，如果家里空间足够大的话，大人们可以在有精力的情况下，与他玩捉迷藏。当然，这是确保它们安全的情况下。一些尖锐边角的威胁性，家长们一定要多加提醒。
02
美食使人健康
我们多久没有在家吃饭了？我们多久没有和家人一起吃饭了？又或者，我们多久没有自己亲手做一顿美味的饭菜了？现在趁着亲人和爱人都在，是时候步入厨房学习两道菜和她们一起了。
疫情期蔬菜价格肯定会上涨，在此期间除了制作一些家常菜外，也可以研究一些精致的甜品、菜品系列，因为居家隔离时间相对很充足的。
比如在家做一碗高颜值的胶颜羹，好吃还不长肉肉。桃胶皂角米雪燕每一种都是非常滋补的绿色食品，常吃对身体是很有好处的，美容养颜、润肠通便、减脂排毒等效果。
03
学习使人充实
可能很多人完完整整看完一本书还是在上学放假的时候吧。工作忙碌，看书的时间却越来越少了。恰好有些许的时间，不如翻出一本买了很久却没看的书，好好地读一遍。平时太忙，或者太累，社会嘈杂，学东西总觉得学不进去，这不恰好是个学习的好机会。
正好有时间，我们也可以带小朋友一起学习一下大随的历史，比如咱们的曾候乙编钟，曾都，鹿鹤等等都是怎么来的？这些您都清楚吗？
04
副业让人踏实
疫情期间门店关门一家有一家，我们的车贷，房贷，生活费用，信用卡还款，支付宝还款，都成了强大的压力，有一个副业，心里会踏实很多！
1、自媒体
这个不用发货，只需要拍视频去发布到自媒体，有人去观看了你的视频，观看的人数越多，收益越高，并且自媒体是有着积累性的项目，做的越久，收益也越好，在家也能操作。
对于自媒体可做的领域很多，比如：美食、育儿、历史、三农、情感，也可以自己的创业经验、人生感悟等等。
2、短视频
短视频我们可以选择那种不需要进行发货的变现项目做，这类的副业项目可以去做抖音、视频号、书单、影视剪辑都可以，在家里也能进行操作。
3、写作
写作可能很多人都不知道，但是写作确是实实在在的可以获得收益的，前期写作能力可以去给一些小的公众号主供稿，去豆瓣的写作小组接一些写作任务也可以，随着写作能力提高后，可以自己运营公众号，或者给一些大的公众号主供稿。
当然互联网上的坑是很多的，只要需要付费的，大半都是韭菜模式，选副业一定要擦亮眼睛。
05
踏实呆着就是福
对，就是呆着，你没看错！每天完成好吃喝拉撒睡、柴米油盐酱醋茶，勤洗手，发发楞，放放空、补补觉，睡不着时数数，都是为社会为国家为世界做贡献。
病毒在猖狂，也会在十数亿人民“不串门”“不扎堆”的铁定决心面前，无法续命，最终崩溃！
疫情反反复复，天气乍暖还寒
面对这一波疫情与气温的“倒春寒”
随州全城自觉搁置踏青游玩的念头
开启大门不出、二门不迈的宅家生活
秉承信念，全民抗疫
